รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มินิโรลสอดไส้ผลไม้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุสำเร็จ
374
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.6 g
คาร์บ58 g
ไขมัน13 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 374 kcal —
- โปรตีน 4.6 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
- ไขมัน 13 g 16%
- ไขมันอิ่มตัว 2.4 g 12%
- ใยอาหาร 4.5 g 16%
- น้ำตาล 34 g —
- โซเดียม 243 mg 11%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 9.3 µg 1%
- วิตามินเค 27.5 µg 23%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.31 mg 6%
- วิตามินบี 12 0.14 µg 6%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 28.8 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.75 mg 4%
- แมกนีเซียม 12.5 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 170 mg 14%
- โพแทสเซียม 195 mg 4%
- ทองแดง 0.05 mg 6%
- แมงกานีส 0.29 mg 13%
- ซีลีเนียม 7.1 µg 13%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 4.6 g | 58 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2.3 g | 29 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 6.9 g | 87 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 9.3 g | 115 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 12 g | 144 g | 32 g |
คำถามเกี่ยวกับ มินิโรลสอดไส้ผลไม้
100 g ของ มินิโรลสอดไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มินิโรลสอดไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 13 g
50 g ของ มินิโรลสอดไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มินิโรลสอดไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 6.4 g
150 g ของ มินิโรลสอดไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มินิโรลสอดไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 561 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 19 g
200 g ของ มินิโรลสอดไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มินิโรลสอดไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 748 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 26 g
250 g ของ มินิโรลสอดไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มินิโรลสอดไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 935 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 32 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 23941 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
