รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เนื้อวัวแห้งในซอสครีมแช่แข็ง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แช่แข็ง
110
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.5 g
คาร์บ7 g
ไขมัน5.7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 110 kcal —
- โปรตีน 7.5 g 15%
- คาร์โบไฮเดรต 7 g 3%
- ไขมัน 5.7 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 3.3 g 17%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 3.4 g —
- โซเดียม 471 mg 20%
- คอเลสเตอรอล 25 mg 8%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 81 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 0.69 mg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 7.5 g | 7 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3.8 g | 3.5 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 11 g | 10 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 15 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 19 g | 17 g | 14 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เนื้อวัวแห้งในซอสครีมแช่แข็ง
100 g ของ เนื้อวัวแห้งในซอสครีมแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เนื้อวัวแห้งในซอสครีมแช่แข็ง ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 5.7 g
50 g ของ เนื้อวัวแห้งในซอสครีมแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เนื้อวัวแห้งในซอสครีมแช่แข็ง ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 2.9 g
150 g ของ เนื้อวัวแห้งในซอสครีมแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เนื้อวัวแห้งในซอสครีมแช่แข็ง ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 8.6 g
200 g ของ เนื้อวัวแห้งในซอสครีมแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เนื้อวัวแห้งในซอสครีมแช่แข็ง ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 11 g
250 g ของ เนื้อวัวแห้งในซอสครีมแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เนื้อวัวแห้งในซอสครีมแช่แข็ง ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 14 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4936 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร