รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วแดงบดทอด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สีแดง, บรรจุกระป๋อง

144

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5 g

คาร์บ11 g

ไขมัน6.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	144	5 g	11 g	6.9 g
1 หน่วยบริโภค	233 g	336	12 g	25 g	16 g
2 หน่วยบริโภค	466 g	671	23 g	50 g	32 g
½ หน่วยบริโภค	116.5 g	168	5.8 g	13 g	8.1 g
3 หน่วยบริโภค	699 g	1007	35 g	75 g	48 g
4 หน่วยบริโภค	932 g	1342	47 g	100 g	65 g
50 g	50 g	72	2.5 g	5.4 g	3.5 g
150 g	150 g	216	7.5 g	16 g	10 g
200 g	200 g	288	10 g	22 g	14 g
250 g	250 g	360	13 g	27 g	17 g

100 g ของ ถั่วแดงบดทอด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วแดงบดทอด ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 6.9 g

1 หน่วยบริโภค (233 g) ของ ถั่วแดงบดทอด มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (233 g) ของ ถั่วแดงบดทอด ให้พลังงาน 336 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 16 g

2 หน่วยบริโภค (466 g) ของ ถั่วแดงบดทอด มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (466 g) ของ ถั่วแดงบดทอด ให้พลังงาน 671 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 32 g

½ หน่วยบริโภค (116.5 g) ของ ถั่วแดงบดทอด มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (116.5 g) ของ ถั่วแดงบดทอด ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 8.1 g

3 หน่วยบริโภค (699 g) ของ ถั่วแดงบดทอด มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (699 g) ของ ถั่วแดงบดทอด ให้พลังงาน 1007 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 48 g

4 หน่วยบริโภค (932 g) ของ ถั่วแดงบดทอด มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (932 g) ของ ถั่วแดงบดทอด ให้พลังงาน 1342 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 65 g

50 g ของ ถั่วแดงบดทอด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วแดงบดทอด ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ ถั่วแดงบดทอด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วแดงบดทอด ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172466 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร