รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เฟรนช์ฟรายส์กับซอสและหัวหอม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

255

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.1 g

คาร์บ25 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	255	3.1 g	25 g	15 g
50 g	50 g	128	1.6 g	13 g	7.6 g
150 g	150 g	383	4.7 g	38 g	23 g
200 g	200 g	510	6.2 g	51 g	30 g
250 g	250 g	638	7.8 g	63 g	38 g

100 g ของ เฟรนช์ฟรายส์กับซอสและหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เฟรนช์ฟรายส์กับซอสและหัวหอม ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 15 g

50 g ของ เฟรนช์ฟรายส์กับซอสและหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เฟรนช์ฟรายส์กับซอสและหัวหอม ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 7.6 g

150 g ของ เฟรนช์ฟรายส์กับซอสและหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เฟรนช์ฟรายส์กับซอสและหัวหอม ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 23 g

200 g ของ เฟรนช์ฟรายส์กับซอสและหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เฟรนช์ฟรายส์กับซอสและหัวหอม ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 30 g

250 g ของ เฟรนช์ฟรายส์กับซอสและหัวหอม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เฟรนช์ฟรายส์กับซอสและหัวหอม ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5395 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร