รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เฟรนช์ฟรายส์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, ทอดมาก่อน, ดิบ, สำหรับทอดน้ำมันท่วม

244

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.1 g

คาร์บ29 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	244	3.1 g	29 g	12 g
50 g	50 g	122	1.6 g	15 g	6.1 g
150 g	150 g	366	4.7 g	44 g	18 g
200 g	200 g	488	6.2 g	58 g	24 g
250 g	250 g	610	7.8 g	73 g	30 g

100 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 12 g

50 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 6.1 g

150 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 18 g

200 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 24 g

250 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เฟรนช์ฟรายส์ ให้พลังงาน 610 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 4046 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร