รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์และสัตว์ปีก, ปรุงสุก, ย่าง

302

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ5.2 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	302	11 g	5.2 g	26 g
1 หน่วยบริโภค	48 g	145	5.1 g	2.5 g	13 g
2 หน่วยบริโภค	96 g	290	10 g	5 g	25 g
½ หน่วยบริโภค	24 g	72	2.6 g	1.3 g	6.3 g
3 หน่วยบริโภค	144 g	435	15 g	7.5 g	38 g
4 หน่วยบริโภค	192 g	580	21 g	10 g	51 g
50 g	50 g	151	5.3 g	2.6 g	13 g
150 g	150 g	453	16 g	7.9 g	40 g
200 g	200 g	604	21 g	11 g	53 g
250 g	250 g	755	27 g	13 g	66 g

100 g ของ ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 26 g

1 หน่วยบริโภค (48 g) ของ ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (48 g) ของ ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 13 g

2 หน่วยบริโภค (96 g) ของ ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (96 g) ของ ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 25 g

½ หน่วยบริโภค (24 g) ของ ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (24 g) ของ ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 6.3 g

3 หน่วยบริโภค (144 g) ของ ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (144 g) ของ ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต ให้พลังงาน 435 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 38 g

4 หน่วยบริโภค (192 g) ของ ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (192 g) ของ ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต ให้พลังงาน 580 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 51 g

50 g ของ ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 13 g

150 g ของ ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต ให้พลังงาน 453 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 40 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171634 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร