รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Bean, broad bean, fava bean, fresh

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

102

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.8 g

คาร์บ13 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	102	8.8 g	13 g	0.6 g
50 g	50 g	51	4.4 g	6.5 g	0.3 g
150 g	150 g	153	13 g	20 g	0.9 g
200 g	200 g	204	18 g	26 g	1.2 g
250 g	250 g	255	22 g	33 g	1.5 g

100 g ของ Bean, broad bean, fava bean, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Bean, broad bean, fava bean, fresh ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ Bean, broad bean, fava bean, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Bean, broad bean, fava bean, fresh ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Bean, broad bean, fava bean, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Bean, broad bean, fava bean, fresh ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ Bean, broad bean, fava bean, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Bean, broad bean, fava bean, fresh ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ Bean, broad bean, fava bean, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Bean, broad bean, fava bean, fresh ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34243 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร