รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Fatless sponge
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
263
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.5 g
คาร์บ48 g
ไขมัน4.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 263 kcal —
- โปรตีน 7.5 g 15%
- คาร์โบไฮเดรต 48 g 18%
- ไขมัน 4.2 g 5%
- ไขมันอิ่มตัว 1.3 g 7%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 30 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 7.5 g | 48 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3.8 g | 24 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 11 g | 73 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 15 g | 97 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 19 g | 121 g | 11 g |
คำถามเกี่ยวกับ Fatless sponge
100 g ของ Fatless sponge มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Fatless sponge ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 4.2 g
50 g ของ Fatless sponge มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Fatless sponge ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 2.1 g
150 g ของ Fatless sponge มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Fatless sponge ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 6.3 g
200 g ของ Fatless sponge มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Fatless sponge ให้พลังงาน 526 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 8.4 g
250 g ของ Fatless sponge มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Fatless sponge ให้พลังงาน 658 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 11 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2272 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร