รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Fatback
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
786
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.5 g
คาร์บ0 g
ไขมัน88 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 786 kcal —
- โปรตีน 2.5 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 88 g 112%
- ไขมันอิ่มตัว 35 g 176%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 20 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 51.7 mg 17%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 3.1 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.73 mg 5%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.5 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.3 mg 18%
- โฟเลต (B9) 1.5 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.6 µg 25%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 7 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.39 mg 2%
- แมกนีเซียม 20 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 160 mg 13%
- โพแทสเซียม 280 mg 6%
- สังกะสี 0.12 mg 1%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 5.1 µg 9%
- ไอโอดีน 3 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 786 | 2.5 g | 0 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 393 | 1.3 g | 0 g | 44 g |
| 150 g | 150 g | 1179 | 3.8 g | 0 g | 132 g |
| 200 g | 200 g | 1572 | 5.1 g | 0 g | 175 g |
| 250 g | 250 g | 1965 | 6.4 g | 0 g | 219 g |
คำถามเกี่ยวกับ Fatback
100 g ของ Fatback มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Fatback ให้พลังงาน 786 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 88 g
50 g ของ Fatback มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Fatback ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 44 g
150 g ของ Fatback มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Fatback ให้พลังงาน 1179 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 132 g
200 g ของ Fatback มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Fatback ให้พลังงาน 1572 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 175 g
250 g ของ Fatback มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Fatback ให้พลังงาน 1965 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 219 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 708 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
