ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 241 kcal —
  • โปรตีน 9 g 18%
  • คาร์โบไฮเดรต 50 g 18%
  • ไขมัน 2 g 3%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 2%
  • ใยอาหาร 2.9 g 10%
  • น้ำตาล 2.9 g —
  • โซเดียม 400 mg 17%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.22 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.19 mg 16%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 1.4 mg 9%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.38 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
  • ไบโอติน (B7) 2.8 µg 9%
  • โฟเลต (B9) 23 µg 6%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 172 mg 13%
  • ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
  • แมกนีเซียม 19 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 89 mg 7%
  • โพแทสเซียม 135 mg 3%
  • สังกะสี 0.8 mg 7%
  • ทองแดง 0.12 mg 13%
  • แมงกานีส 0.46 mg 20%
  • ซีลีเนียม 5 µg 9%
  • ไอโอดีน 4 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2419 g50 g2 g
50 g50 g1214.5 g25 g1 g
150 g150 g36214 g75 g3 g
200 g200 g48218 g100 g4 g
250 g250 g60323 g125 g5 g

คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังขาวแบบฟาร์มหรือแบบพิมพ์

100 g ของ ขนมปังขาวแบบฟาร์มหรือแบบพิมพ์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังขาวแบบฟาร์มหรือแบบพิมพ์ ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 2 g

50 g ของ ขนมปังขาวแบบฟาร์มหรือแบบพิมพ์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังขาวแบบฟาร์มหรือแบบพิมพ์ ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 1 g

150 g ของ ขนมปังขาวแบบฟาร์มหรือแบบพิมพ์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังขาวแบบฟาร์มหรือแบบพิมพ์ ให้พลังงาน 362 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 3 g

200 g ของ ขนมปังขาวแบบฟาร์มหรือแบบพิมพ์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังขาวแบบฟาร์มหรือแบบพิมพ์ ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 4 g

250 g ของ ขนมปังขาวแบบฟาร์มหรือแบบพิมพ์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังขาวแบบฟาร์มหรือแบบพิมพ์ ให้พลังงาน 603 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 5 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-977 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร