รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมปังขาวสไตล์เดนมาร์ก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สไตล์เดนมาร์ก
228
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน9.1 g
คาร์บ45 g
ไขมัน2.7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 228 kcal —
- โปรตีน 9.1 g 18%
- คาร์โบไฮเดรต 45 g 16%
- ไขมัน 2.7 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 3%
- ใยอาหาร 3.1 g 11%
- น้ำตาล 3 g —
- โซเดียม 400 mg 17%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.25 mg 21%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 2 mg 13%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 44 µg 11%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 130 mg 10%
- ธาตุเหล็ก 1.7 mg 9%
- แมกนีเซียม 21 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 93 mg 7%
- โพแทสเซียม 110 mg 2%
- สังกะสี 0.6 mg 5%
- ทองแดง 0.14 mg 16%
- แมงกานีส 0.42 mg 18%
- ซีลีเนียม 11 µg 20%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 9.1 g | 45 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4.6 g | 22 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 14 g | 67 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 18 g | 89 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 23 g | 111 g | 6.8 g |
คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังขาวสไตล์เดนมาร์ก
100 g ของ ขนมปังขาวสไตล์เดนมาร์ก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมปังขาวสไตล์เดนมาร์ก ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 2.7 g
50 g ของ ขนมปังขาวสไตล์เดนมาร์ก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมปังขาวสไตล์เดนมาร์ก ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.4 g
150 g ของ ขนมปังขาวสไตล์เดนมาร์ก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมปังขาวสไตล์เดนมาร์ก ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 4.1 g
200 g ของ ขนมปังขาวสไตล์เดนมาร์ก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ขนมปังขาวสไตล์เดนมาร์ก ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 5.4 g
250 g ของ ขนมปังขาวสไตล์เดนมาร์ก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ขนมปังขาวสไตล์เดนมาร์ก ให้พลังงาน 570 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 6.8 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-976 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
