รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผงไข่ขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไก่, ออบแห้ง, ลดน้ำตาลกลูโคส

376

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน82 g

คาร์บ4.5 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	376	82 g	4.5 g	0 g
50 g	50 g	188	41 g	2.2 g	0 g
150 g	150 g	564	124 g	6.7 g	0.1 g
200 g	200 g	752	165 g	8.9 g	0.1 g
250 g	250 g	940	206 g	11 g	0.1 g

100 g ของ ผงไข่ขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผงไข่ขาว ให้พลังงาน 376 kcal มีโปรตีน 82 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0 g

50 g ของ ผงไข่ขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผงไข่ขาว ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ผงไข่ขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผงไข่ขาว ให้พลังงาน 564 kcal มีโปรตีน 124 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ ผงไข่ขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ผงไข่ขาว ให้พลังงาน 752 kcal มีโปรตีน 165 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 0.1 g

250 g ของ ผงไข่ขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผงไข่ขาว ให้พลังงาน 940 kcal มีโปรตีน 206 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 86 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร