รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผงไข่ขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไก่

338

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน81 g

คาร์บ3.1 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	338	81 g	3.1 g	0.1 g
50 g	50 g	169	41 g	1.6 g	0.1 g
150 g	150 g	507	122 g	4.7 g	0.2 g
200 g	200 g	676	162 g	6.2 g	0.2 g
250 g	250 g	845	203 g	7.8 g	0.3 g

100 g ของ ผงไข่ขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผงไข่ขาว ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 81 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ ผงไข่ขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผงไข่ขาว ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ผงไข่ขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผงไข่ขาว ให้พลังงาน 507 kcal มีโปรตีน 122 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ ผงไข่ขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ผงไข่ขาว ให้พลังงาน 676 kcal มีโปรตีน 162 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ ผงไข่ขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผงไข่ขาว ให้พลังงาน 845 kcal มีโปรตีน 203 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) E113500 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร