รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสตาสีขาวผสมไข่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มสุก

124

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.7 g

คาร์บ23 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	124	4.7 g	23 g	0.8 g
50 g	50 g	62	2.4 g	12 g	0.4 g
150 g	150 g	186	7.1 g	35 g	1.2 g
200 g	200 g	248	9.4 g	47 g	1.6 g
250 g	250 g	310	12 g	59 g	2 g

100 g ของ พาสตาสีขาวผสมไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสตาสีขาวผสมไข่ ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ พาสตาสีขาวผสมไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสตาสีขาวผสมไข่ ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ พาสตาสีขาวผสมไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสตาสีขาวผสมไข่ ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ พาสตาสีขาวผสมไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสตาสีขาวผสมไข่ ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 1.6 g

250 g ของ พาสตาสีขาวผสมไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสตาสีขาวผสมไข่ ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 2 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2780 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร