ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 223 kcal —
  • โปรตีน 15 g 29%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.4 g 0%
  • ไขมัน 18 g 24%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.1 g 20%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0.4 g —
  • โซเดียม 504 mg 22%
  • คอเลสเตอรอล 413 mg 138%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 297 µg 33%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 2.9 µg 14%
  • วิตามินอี 3.4 mg 23%
  • วิตามินเค 8.4 µg 7%
  • ไทอามีน (B1) 0.13 mg 11%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.43 mg 33%
  • ไนอาซิน (B3) 0.09 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
  • โฟเลต (B9) 66.4 µg 17%
  • วิตามินบี 12 2.4 µg 101%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 67.4 mg 5%
  • ธาตุเหล็ก 2 mg 11%
  • แมกนีเซียม 15.3 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 241 mg 19%
  • โพแทสเซียม 149 mg 3%
  • สังกะสี 1.6 mg 15%
  • ทองแดง 0.06 mg 7%
  • แมงกานีส 0.04 mg 2%
  • ซีลีเนียม 37.6 µg 68%
  • ไอโอดีน 50.4 µg 34%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g22315 g0.4 g18 g
50 g50 g1127.3 g0.2 g9.2 g
150 g150 g33522 g0.5 g28 g
200 g200 g44629 g0.7 g37 g
250 g250 g55837 g0.9 g46 g

คำถามเกี่ยวกับ Egg fried organic

100 g ของ Egg fried organic มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Egg fried organic ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 18 g

50 g ของ Egg fried organic มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Egg fried organic ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 9.2 g

150 g ของ Egg fried organic มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Egg fried organic ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 28 g

200 g ของ Egg fried organic มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Egg fried organic ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 37 g

250 g ของ Egg fried organic มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Egg fried organic ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34662 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร