รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Egg, duke, white, raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.8 g

คาร์บ1.4 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	46	9.8 g	1.4 g	0.2 g
50 g	50 g	23	4.9 g	0.7 g	0.1 g
150 g	150 g	69	15 g	2.1 g	0.3 g
200 g	200 g	92	20 g	2.7 g	0.3 g
250 g	250 g	115	25 g	3.4 g	0.4 g

100 g ของ Egg, duke, white, raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Egg, duke, white, raw ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ Egg, duke, white, raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Egg, duke, white, raw ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Egg, duke, white, raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Egg, duke, white, raw ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ Egg, duke, white, raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Egg, duke, white, raw ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 0.3 g

250 g ของ Egg, duke, white, raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Egg, duke, white, raw ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 0.4 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0018J · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร