รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผงคัสตาร์ดไข่สำเร็จรูป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

410

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.9 g

คาร์บ83 g

ไขมัน6.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	410	6.9 g	83 g	6.4 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	349	5.9 g	70 g	5.4 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	697	12 g	141 g	11 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	174	2.9 g	35 g	2.7 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	1046	18 g	211 g	16 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	1394	24 g	282 g	22 g
50 g	50 g	205	3.5 g	41 g	3.2 g
150 g	150 g	615	10 g	124 g	9.6 g
200 g	200 g	820	14 g	166 g	13 g
250 g	250 g	1025	17 g	207 g	16 g

100 g ของ ผงคัสตาร์ดไข่สำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผงคัสตาร์ดไข่สำเร็จรูป ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 6.4 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ผงคัสตาร์ดไข่สำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ผงคัสตาร์ดไข่สำเร็จรูป ให้พลังงาน 349 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 5.4 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ผงคัสตาร์ดไข่สำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ผงคัสตาร์ดไข่สำเร็จรูป ให้พลังงาน 697 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 11 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ผงคัสตาร์ดไข่สำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ผงคัสตาร์ดไข่สำเร็จรูป ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 2.7 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ผงคัสตาร์ดไข่สำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ผงคัสตาร์ดไข่สำเร็จรูป ให้พลังงาน 1046 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 211 g และไขมัน 16 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ผงคัสตาร์ดไข่สำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ผงคัสตาร์ดไข่สำเร็จรูป ให้พลังงาน 1394 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 282 g และไขมัน 22 g

50 g ของ ผงคัสตาร์ดไข่สำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผงคัสตาร์ดไข่สำเร็จรูป ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ ผงคัสตาร์ดไข่สำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผงคัสตาร์ดไข่สำเร็จรูป ให้พลังงาน 615 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 124 g และไขมัน 9.6 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168772 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร