รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชะเอมเทศแบบดัตช์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แบบดัตช์, av

333

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.4 g

คาร์บ73 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	333	8.4 g	73 g	0.4 g
50 g	50 g	167	4.2 g	37 g	0.2 g
150 g	150 g	500	13 g	110 g	0.6 g
200 g	200 g	666	17 g	146 g	0.8 g
250 g	250 g	833	21 g	183 g	1 g

100 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ ให้พลังงาน 333 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ ให้พลังงาน 666 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ ให้พลังงาน 833 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 183 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1389 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร