รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชะเอมเทศแบบดัตช์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แบบดัตช์, เค็ม

330

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ68 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	330	12 g	68 g	0.2 g
50 g	50 g	165	6.1 g	34 g	0.1 g
150 g	150 g	495	18 g	102 g	0.3 g
200 g	200 g	660	24 g	136 g	0.4 g
250 g	250 g	825	31 g	170 g	0.5 g

100 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ ให้พลังงาน 660 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 136 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชะเอมเทศแบบดัตช์ ให้พลังงาน 825 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 170 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 520 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร