รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังกรอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

440

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ56 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	440	16 g	56 g	15 g
50 g	50 g	220	8 g	28 g	7.5 g
150 g	150 g	660	24 g	84 g	23 g
200 g	200 g	880	32 g	112 g	30 g
250 g	250 g	1100	40 g	140 g	38 g

100 g ของ ขนมปังกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังกรอบ ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 15 g

50 g ของ ขนมปังกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังกรอบ ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 7.5 g

150 g ของ ขนมปังกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังกรอบ ให้พลังงาน 660 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 23 g

200 g ของ ขนมปังกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังกรอบ ให้พลังงาน 880 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 30 g

250 g ของ ขนมปังกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังกรอบ ให้พลังงาน 1100 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5106 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร