รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ดาร์กช็อกโกแลตสอดไส้พราลีนแท่ง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สอดไส้
559
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.4 g
คาร์บ52 g
ไขมัน35 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 559 kcal —
- โปรตีน 6.4 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 52 g 19%
- ไขมัน 35 g 45%
- ไขมันอิ่มตัว 17 g 85%
- ใยอาหาร 5.1 g 18%
- น้ำตาล 49 g —
- โซเดียม 13.7 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 12.7 µg 1%
- วิตามินเค 2.3 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.11 mg 9%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 0.76 mg 5%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.85 mg 17%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 32.2 µg 8%
- วิตามินบี 12 0.32 µg 13%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 70 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 6.1 mg 34%
- แมกนีเซียม 110 mg 26%
- ฟอสฟอรัส 180 mg 14%
- โพแทสเซียม 400 mg 9%
- สังกะสี 1.7 mg 15%
- ทองแดง 0.84 mg 93%
- แมงกานีส 1.4 mg 61%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 559 | 6.4 g | 52 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 3.2 g | 26 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 839 | 9.6 g | 79 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1118 | 13 g | 105 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1398 | 16 g | 131 g | 87 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ดาร์กช็อกโกแลตสอดไส้พราลีนแท่ง
100 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตสอดไส้พราลีนแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตสอดไส้พราลีนแท่ง ให้พลังงาน 559 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 35 g
50 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตสอดไส้พราลีนแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตสอดไส้พราลีนแท่ง ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 17 g
150 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตสอดไส้พราลีนแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตสอดไส้พราลีนแท่ง ให้พลังงาน 839 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 52 g
200 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตสอดไส้พราลีนแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตสอดไส้พราลีนแท่ง ให้พลังงาน 1118 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 70 g
250 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตสอดไส้พราลีนแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ดาร์กช็อกโกแลตสอดไส้พราลีนแท่ง ให้พลังงาน 1398 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 131 g และไขมัน 87 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 31080 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร