รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คชีสบ่ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

448

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน36 g

คาร์บ0.5 g

ไขมัน34 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	448	36 g	0.5 g	34 g
50 g	50 g	224	18 g	0.3 g	17 g
150 g	150 g	672	54 g	0.8 g	51 g
200 g	200 g	896	72 g	1 g	68 g
250 g	250 g	1120	89 g	1.3 g	85 g

100 g ของ คชีสบ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คชีสบ่ม ให้พลังงาน 448 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 34 g

50 g ของ คชีสบ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คชีสบ่ม ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 17 g

150 g ของ คชีสบ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คชีสบ่ม ให้พลังงาน 672 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 51 g

200 g ของ คชีสบ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คชีสบ่ม ให้พลังงาน 896 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 68 g

250 g ของ คชีสบ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คชีสบ่ม ให้พลังงาน 1120 kcal มีโปรตีน 89 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 85 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2502 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร