ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 106 kcal —
  • โปรตีน 18 g 37%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.2 g 0%
  • ไขมัน 3.6 g 5%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.2 g 6%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 1038 mg 45%
  • คอเลสเตอรอล 51 mg 17%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 1.6 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 4 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.8 mg 4%
  • แมกนีเซียม 20 mg 5%
  • โพแทสเซียม 319 mg 7%
  • สังกะสี 2 mg 18%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g10618 g0.2 g3.6 g
1 หน่วยบริโภค84 g8916 g0.2 g3 g
2 หน่วยบริโภค168 g17831 g0.4 g6 g
½ หน่วยบริโภค42 g457.7 g0.1 g1.5 g
3 หน่วยบริโภค252 g26746 g0.5 g9 g
4 หน่วยบริโภค336 g35662 g0.7 g12 g
50 g50 g539.2 g0.1 g1.8 g
150 g150 g15928 g0.3 g5.4 g
200 g200 g21237 g0.4 g7.2 g
250 g250 g26546 g0.5 g9 g

คำถามเกี่ยวกับ แฮม Cure 81

100 g ของ แฮม Cure 81 มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แฮม Cure 81 ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 3.6 g

1 หน่วยบริโภค (84 g) ของ แฮม Cure 81 มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (84 g) ของ แฮม Cure 81 ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 3 g

2 หน่วยบริโภค (168 g) ของ แฮม Cure 81 มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (168 g) ของ แฮม Cure 81 ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 6 g

½ หน่วยบริโภค (42 g) ของ แฮม Cure 81 มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42 g) ของ แฮม Cure 81 ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 1.5 g

3 หน่วยบริโภค (252 g) ของ แฮม Cure 81 มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (252 g) ของ แฮม Cure 81 ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 9 g

4 หน่วยบริโภค (336 g) ของ แฮม Cure 81 มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (336 g) ของ แฮม Cure 81 ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 12 g

50 g ของ แฮม Cure 81 มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แฮม Cure 81 ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ แฮม Cure 81 มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แฮม Cure 81 ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 5.4 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167909 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร