ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 308 kcal —
  • โปรตีน 12 g 24%
  • คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
  • ไขมัน 22 g 28%
  • ไขมันอิ่มตัว 8.3 g 42%
  • ใยอาหาร 1.8 g 6%
  • น้ำตาล 3.1 g —
  • โซเดียม 577 mg 25%
  • คอเลสเตอรอล 123 mg 41%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 170 µg 19%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 1.5 mg 10%
  • วิตามินเค 9.5 µg 8%
  • ไทอามีน (B1) 0.24 mg 20%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.37 mg 28%
  • ไนอาซิน (B3) 2.8 mg 17%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.75 mg 15%
  • วิตามินบี 6 0.16 mg 9%
  • โฟเลต (B9) 50 µg 13%
  • วิตามินบี 12 0.51 µg 21%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 90 mg 7%
  • ธาตุเหล็ก 1.7 mg 9%
  • แมกนีเซียม 17 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 138 mg 11%
  • โพแทสเซียม 158 mg 3%
  • สังกะสี 1.1 mg 10%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • แมงกานีส 0.18 mg 8%
  • ซีลีเนียม 24.8 µg 45%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g30812 g14 g22 g
1 หน่วยบริโภค171 g52721 g24 g37 g
2 หน่วยบริโภค342 g105341 g48 g75 g
½ หน่วยบริโภค85.5 g26310 g12 g19 g
3 หน่วยบริโภค513 g158062 g72 g112 g
4 หน่วยบริโภค684 g210783 g96 g149 g
50 g50 g1546 g7.1 g11 g
150 g150 g46218 g21 g33 g
200 g200 g61624 g28 g44 g
250 g250 g77030 g35 g55 g

คำถามเกี่ยวกับ ครัวซองต์วิทช์ใส่ไส้กรอก ไข่ และชีส

100 g ของ ครัวซองต์วิทช์ใส่ไส้กรอก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครัวซองต์วิทช์ใส่ไส้กรอก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 22 g

1 หน่วยบริโภค (171 g) ของ ครัวซองต์วิทช์ใส่ไส้กรอก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (171 g) ของ ครัวซองต์วิทช์ใส่ไส้กรอก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 527 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 37 g

2 หน่วยบริโภค (342 g) ของ ครัวซองต์วิทช์ใส่ไส้กรอก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (342 g) ของ ครัวซองต์วิทช์ใส่ไส้กรอก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 1053 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 75 g

½ หน่วยบริโภค (85.5 g) ของ ครัวซองต์วิทช์ใส่ไส้กรอก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (85.5 g) ของ ครัวซองต์วิทช์ใส่ไส้กรอก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 19 g

3 หน่วยบริโภค (513 g) ของ ครัวซองต์วิทช์ใส่ไส้กรอก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (513 g) ของ ครัวซองต์วิทช์ใส่ไส้กรอก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 1580 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 112 g

4 หน่วยบริโภค (684 g) ของ ครัวซองต์วิทช์ใส่ไส้กรอก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (684 g) ของ ครัวซองต์วิทช์ใส่ไส้กรอก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 2107 kcal มีโปรตีน 83 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 149 g

50 g ของ ครัวซองต์วิทช์ใส่ไส้กรอก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครัวซองต์วิทช์ใส่ไส้กรอก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 11 g

150 g ของ ครัวซองต์วิทช์ใส่ไส้กรอก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครัวซองต์วิทช์ใส่ไส้กรอก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 462 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173315 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร