รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำสลัดครีมเมล็ดป๊อปปี้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

399

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ23 g

ไขมัน33 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	399	0.9 g	23 g	33 g
1 หน่วยบริโภค	33 g	132	0.3 g	7.7 g	11 g
2 หน่วยบริโภค	66 g	263	0.6 g	16 g	22 g
½ หน่วยบริโภค	16.5 g	66	0.2 g	3.9 g	5.5 g
3 หน่วยบริโภค	99 g	395	0.9 g	23 g	33 g
4 หน่วยบริโภค	132 g	527	1.2 g	31 g	44 g
50 g	50 g	200	0.5 g	12 g	17 g
150 g	150 g	599	1.4 g	35 g	50 g
200 g	200 g	798	1.8 g	47 g	67 g
250 g	250 g	998	2.3 g	59 g	83 g

100 g ของ น้ำสลัดครีมเมล็ดป๊อปปี้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำสลัดครีมเมล็ดป๊อปปี้ ให้พลังงาน 399 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 33 g

1 หน่วยบริโภค (33 g) ของ น้ำสลัดครีมเมล็ดป๊อปปี้ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (33 g) ของ น้ำสลัดครีมเมล็ดป๊อปปี้ ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 11 g

2 หน่วยบริโภค (66 g) ของ น้ำสลัดครีมเมล็ดป๊อปปี้ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (66 g) ของ น้ำสลัดครีมเมล็ดป๊อปปี้ ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 22 g

½ หน่วยบริโภค (16.5 g) ของ น้ำสลัดครีมเมล็ดป๊อปปี้ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (16.5 g) ของ น้ำสลัดครีมเมล็ดป๊อปปี้ ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 5.5 g

3 หน่วยบริโภค (99 g) ของ น้ำสลัดครีมเมล็ดป๊อปปี้ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (99 g) ของ น้ำสลัดครีมเมล็ดป๊อปปี้ ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 33 g

4 หน่วยบริโภค (132 g) ของ น้ำสลัดครีมเมล็ดป๊อปปี้ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (132 g) ของ น้ำสลัดครีมเมล็ดป๊อปปี้ ให้พลังงาน 527 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 44 g

50 g ของ น้ำสลัดครีมเมล็ดป๊อปปี้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำสลัดครีมเมล็ดป๊อปปี้ ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 17 g

150 g ของ น้ำสลัดครีมเมล็ดป๊อปปี้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำสลัดครีมเมล็ดป๊อปปี้ ให้พลังงาน 599 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 50 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171044 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร