ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 72 kcal —
  • โปรตีน 1.7 g 3%
  • คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
  • ไขมัน 0.4 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
  • ใยอาหาร 1.2 g 4%
  • น้ำตาล 3.2 g —
  • โซเดียม 261 mg 11%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 4 µg 0%
  • วิตามินซี 4.6 mg 5%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.07 mg 0%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
  • ไนอาซิน (B3) 0.96 mg 6%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.18 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 45 µg 11%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 20.3 mg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 3 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.38 mg 2%
  • แมกนีเซียม 17 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 51 mg 4%
  • โพแทสเซียม 134 mg 3%
  • สังกะสี 0.53 mg 5%
  • ทองแดง 0.05 mg 6%
  • แมงกานีส 0.07 mg 3%
  • ซีลีเนียม 0.4 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g721.7 g17 g0.4 g
1 หน่วยบริโภค256 g1844.5 g43 g1.1 g
2 หน่วยบริโภค512 g3698.9 g87 g2.2 g
½ หน่วยบริโภค128 g922.2 g22 g0.5 g
3 หน่วยบริโภค768 g55313 g130 g3.2 g
4 หน่วยบริโภค1024 g73718 g173 g4.3 g
50 g50 g360.9 g8.5 g0.2 g
150 g150 g1082.6 g25 g0.6 g
200 g200 g1443.5 g34 g0.8 g
250 g250 g1804.4 g42 g1.1 g

คำถามเกี่ยวกับ ข้าวโพดหวานสีเหลืองสไตล์ครีม

100 g ของ ข้าวโพดหวานสีเหลืองสไตล์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ข้าวโพดหวานสีเหลืองสไตล์ครีม ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.4 g

1 หน่วยบริโภค (256 g) ของ ข้าวโพดหวานสีเหลืองสไตล์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (256 g) ของ ข้าวโพดหวานสีเหลืองสไตล์ครีม ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 1.1 g

2 หน่วยบริโภค (512 g) ของ ข้าวโพดหวานสีเหลืองสไตล์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (512 g) ของ ข้าวโพดหวานสีเหลืองสไตล์ครีม ให้พลังงาน 369 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 2.2 g

½ หน่วยบริโภค (128 g) ของ ข้าวโพดหวานสีเหลืองสไตล์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (128 g) ของ ข้าวโพดหวานสีเหลืองสไตล์ครีม ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.5 g

3 หน่วยบริโภค (768 g) ของ ข้าวโพดหวานสีเหลืองสไตล์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (768 g) ของ ข้าวโพดหวานสีเหลืองสไตล์ครีม ให้พลังงาน 553 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 3.2 g

4 หน่วยบริโภค (1024 g) ของ ข้าวโพดหวานสีเหลืองสไตล์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1024 g) ของ ข้าวโพดหวานสีเหลืองสไตล์ครีม ให้พลังงาน 737 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 173 g และไขมัน 4.3 g

50 g ของ ข้าวโพดหวานสีเหลืองสไตล์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ข้าวโพดหวานสีเหลืองสไตล์ครีม ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ข้าวโพดหวานสีเหลืองสไตล์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ข้าวโพดหวานสีเหลืองสไตล์ครีม ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.6 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169215 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร