รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอสครีมผสมเครื่องเทศ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ผสมเครื่องเทศ
83
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.2 g
คาร์บ6.2 g
ไขมัน5.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 83 kcal —
- โปรตีน 1.2 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 6.2 g 2%
- ไขมัน 5.8 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 3.1 g 16%
- ใยอาหาร 0.7 g 2%
- น้ำตาล 1 g —
- โซเดียม 517 mg 22%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 30 µg 3%
- วิตามินซี 0.5 mg 1%
- วิตามินดี 0.02 µg 0%
- วิตามินอี 0.56 mg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.29 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.05 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 1%
- โฟเลต (B9) 4.8 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.04 µg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 26.6 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.71 mg 4%
- แมกนีเซียม 8.1 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 25.6 mg 2%
- โพแทสเซียม 56.5 mg 1%
- สังกะสี 0.14 mg 1%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.17 mg 7%
- ซีลีเนียม 0.37 µg 1%
- ไอโอดีน 10.8 µg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1.2 g | 6.2 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.6 g | 3.1 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 124 | 1.7 g | 9.3 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 165 | 2.3 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 206 | 2.9 g | 16 g | 14 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซอสครีมผสมเครื่องเทศ
100 g ของ ซอสครีมผสมเครื่องเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอสครีมผสมเครื่องเทศ ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 5.8 g
50 g ของ ซอสครีมผสมเครื่องเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอสครีมผสมเครื่องเทศ ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 2.9 g
150 g ของ ซอสครีมผสมเครื่องเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอสครีมผสมเครื่องเทศ ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 8.6 g
200 g ของ ซอสครีมผสมเครื่องเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซอสครีมผสมเครื่องเทศ ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 12 g
250 g ของ ซอสครีมผสมเครื่องเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซอสครีมผสมเครื่องเทศ ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 14 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 11161 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร