รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารกินเล่นรสเค็ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ครีมชีสและแฮมดิบ

314

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ24 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	314	14 g	24 g	18 g
50 g	50 g	157	7.1 g	12 g	8.9 g
150 g	150 g	471	21 g	36 g	27 g
200 g	200 g	628	28 g	48 g	35 g
250 g	250 g	785	35 g	61 g	44 g

100 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 18 g

50 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 8.9 g

150 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม ให้พลังงาน 471 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 27 g

200 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม ให้พลังงาน 628 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 35 g

250 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารกินเล่นรสเค็ม ให้พลังงาน 785 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 44 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0508A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร