รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ส่วนผสมโจ๊กข้าวโพด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ข้าวโพด, ส่วนผสมแห้ง

378

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.4 g

คาร์บ84 g

ไขมัน1.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	378	6.4 g	84 g	1.1 g
50 g	50 g	189	3.2 g	42 g	0.5 g
150 g	150 g	567	9.6 g	126 g	1.6 g
200 g	200 g	756	13 g	168 g	2.2 g
250 g	250 g	945	16 g	210 g	2.7 g

100 g ของ ส่วนผสมโจ๊กข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ส่วนผสมโจ๊กข้าวโพด ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 1.1 g

50 g ของ ส่วนผสมโจ๊กข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ส่วนผสมโจ๊กข้าวโพด ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ ส่วนผสมโจ๊กข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ส่วนผสมโจ๊กข้าวโพด ให้พลังงาน 567 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 1.6 g

200 g ของ ส่วนผสมโจ๊กข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ส่วนผสมโจ๊กข้าวโพด ให้พลังงาน 756 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 168 g และไขมัน 2.2 g

250 g ของ ส่วนผสมโจ๊กข้าวโพด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ส่วนผสมโจ๊กข้าวโพด ให้พลังงาน 945 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 210 g และไขมัน 2.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0094A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร