รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมปังข้าวโพด
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 381 kcal —
- โปรตีน 6.5 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 36 g 13%
- ไขมัน 24 g 30%
- ไขมันอิ่มตัว 4.2 g 21%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
- น้ำตาล 3.6 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 6.5 g | 36 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3.3 g | 18 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 9.8 g | 53 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 13 g | 71 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 16 g | 89 g | 59 g |
คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังข้าวโพด
ขนมปังข้าวโพดกินกับอะไรอร่อย?
รสหวานนิด ๆ เข้ากับเนย น้ำผึ้ง หรือแยม ส่วนแบบไม่หวานกินคู่กับพริกหรือซุปได้ดี และมักเสิร์ฟข้างบาร์บีคิวหรือพริกเนื้อสไตล์อเมริกัน
อุ่นขนมปังข้าวโพดอย่างไรไม่ให้แห้ง?
ห่อด้วยฟอยล์แล้วอุ่นในเตาอบที่ 160 °C ประมาณ 10 นาที ถ้าเป็นชิ้นที่ตัดแล้ว ให้ทาเนยบาง ๆ ก่อนอุ่นหรือคลุมด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เพื่อช่วยรักษาความชื้น
ขนมปังข้าวโพดเก็บอย่างไร?
ใส่กล่องปิดสนิทเมื่อเย็นสนิทแล้ว เก็บที่อุณหภูมิห้องได้ราว 1–2 วัน หากต้องการเก็บนานกว่านั้นให้ห่อเป็นชิ้น ๆ แล้วแช่แข็ง เมื่อนำมากินให้อุ่นจากช่องแช่แข็งได้เลย
ขนมปังข้าวโพดต่างจากขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพดอย่างไร?
ขนมปังข้าวโพดแบบทั่วไปมักมีเนื้อร่วนและรสข้าวโพดเด่นกว่า ส่วนขนมปังข้าวสาลีและข้าวโพดมักเหนียวนุ่มและขึ้นฟูจากแป้งสาลี โดยมีโปรตีน 10.8 กรัมต่อ 100 กรัม เทียบกับ 6.5 กรัมในขนมปังข้าวโพด
ขนมปังข้าวโพดต่างจากเค้กข้าวโพดไหม?
ต่างกันที่เนื้อสัมผัสและการใช้งาน: ขนมปังข้าวโพดมักเสิร์ฟเป็นขนมปังเคียงอาหาร ส่วนเค้กข้าวโพดมีลักษณะเป็นขนมหวานมากกว่า เค้กข้าวโพดให้พลังงาน 310 kcal ต่อ 100 กรัม เทียบกับ 381 kcal ในขนมปังข้าวโพด
ขนมปังข้าวโพดทำจากอะไร?
มักใช้แป้งข้าวโพดร่วมกับแป้งสาลี ไข่ นม และไขมัน โดยสูตรแบบอเมริกันบางชนิดใช้ผงฟูแทนการหมักยีสต์ จึงได้เนื้อร่วนคล้ายเค้กมากกว่าขนมปังแผ่นทั่วไป
ขนมปังข้าวโพดมีไขมันชนิดใดเด่น?
ไขมันรวมต่อ 100 กรัมคือ 24 กรัม ในจำนวนนี้เป็นไขมันอิ่มตัว 4.2 กรัม; ส่วนที่เหลือเป็นไขมันชนิดอื่นตามส่วนผสม เช่น น้ำมันหรือเนยที่ใช้ทำ
แหล่งข้อมูล: ausnut F001383 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร