รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cogumelos marron

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.2 g

คาร์บ1.5 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	23	3.2 g	1.5 g	0.2 g
50 g	50 g	12	1.6 g	0.8 g	0.1 g
150 g	150 g	35	4.8 g	2.3 g	0.3 g
200 g	200 g	46	6.4 g	3 g	0.4 g
250 g	250 g	58	8 g	3.8 g	0.5 g

100 g ของ Cogumelos marron มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cogumelos marron ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ Cogumelos marron มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cogumelos marron ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Cogumelos marron มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cogumelos marron ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ Cogumelos marron มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cogumelos marron ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ Cogumelos marron มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cogumelos marron ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 250028 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร