รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Coelho estufado

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

211

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0.9 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	211	27 g	0.9 g	10 g
50 g	50 g	106	13 g	0.5 g	5.1 g
150 g	150 g	317	40 g	1.4 g	15 g
200 g	200 g	422	53 g	1.8 g	20 g
250 g	250 g	528	67 g	2.3 g	26 g

100 g ของ Coelho estufado มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Coelho estufado ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 10 g

50 g ของ Coelho estufado มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Coelho estufado ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 5.1 g

150 g ของ Coelho estufado มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Coelho estufado ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 15 g

200 g ของ Coelho estufado มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Coelho estufado ให้พลังงาน 422 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 20 g

250 g ของ Coelho estufado มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Coelho estufado ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: portfir 70208006 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร