รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Codorniz com pele, estufada com azeite

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

234

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0.7 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	234	26 g	0.7 g	13 g
50 g	50 g	117	13 g	0.4 g	6.7 g
150 g	150 g	351	38 g	1.1 g	20 g
200 g	200 g	468	51 g	1.4 g	27 g
250 g	250 g	585	64 g	1.8 g	34 g

100 g ของ Codorniz com pele, estufada com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Codorniz com pele, estufada com azeite ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 13 g

50 g ของ Codorniz com pele, estufada com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Codorniz com pele, estufada com azeite ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 6.7 g

150 g ของ Codorniz com pele, estufada com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Codorniz com pele, estufada com azeite ให้พลังงาน 351 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 20 g

200 g ของ Codorniz com pele, estufada com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Codorniz com pele, estufada com azeite ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 27 g

250 g ของ Codorniz com pele, estufada com azeite มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Codorniz com pele, estufada com azeite ให้พลังงาน 585 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: portfir 303 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร