รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พุดดิ้งมะพร้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แบบผง, สำหรับควบคุมอาหาร

373

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ86 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	373	2 g	86 g	1.9 g
50 g	50 g	187	1 g	43 g	1 g
150 g	150 g	560	3 g	128 g	2.9 g
200 g	200 g	746	4 g	171 g	3.8 g
250 g	250 g	933	5 g	214 g	4.8 g

100 g ของ พุดดิ้งมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พุดดิ้งมะพร้าว ให้พลังงาน 373 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ พุดดิ้งมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พุดดิ้งมะพร้าว ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 1 g

150 g ของ พุดดิ้งมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พุดดิ้งมะพร้าว ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 2.9 g

200 g ของ พุดดิ้งมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พุดดิ้งมะพร้าว ให้พลังงาน 746 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 171 g และไขมัน 3.8 g

250 g ของ พุดดิ้งมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พุดดิ้งมะพร้าว ให้พลังงาน 933 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 214 g และไขมัน 4.8 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0027N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร