รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มอสซาเรลลาไขมันต่ำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มอสซาเรลลา, สูตรไลต์

251
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน24 g
คาร์บ2.8 g
ไขมัน16 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 251 kcal —
  • โปรตีน 24 g 49%
  • คาร์โบไฮเดรต 2.8 g 1%
  • ไขมัน 16 g 20%
  • ใยอาหาร 0 g 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g25124 g2.8 g16 g
50 g50 g12612 g1.4 g8 g
150 g150 g37737 g4.2 g24 g
200 g200 g50249 g5.5 g32 g
250 g250 g62861 g6.9 g40 g

คำถามเกี่ยวกับ มอสซาเรลลาไขมันต่ำ

มอสซาเรลลาไขมันต่ำทำให้ยืดบนพิซซาได้ดีไหม?

ได้ โดยเฉพาะแบบขูดหรือแบบก้อนที่มีความชื้นไม่มาก ขูดให้เป็นเส้นแล้วโรยช่วงท้ายของการอบ เพื่อให้ชีสละลายและยืดโดยไม่แห้งหรือเกรียมเกินไป

อบมอสซาเรลลาไขมันต่ำอย่างไรไม่ให้แห้ง?

วางชีสบนอาหารช่วงท้ายของการอบ และนำออกเมื่อชีสละลายและเริ่มพอง อย่าอบต่อจนผิวเป็นสีน้ำตาลเข้ม เพราะชีสไขมันต่ำอาจแห้งและเหนียวได้ง่าย

มอสซาเรลลาไขมันต่ำกินกับอะไรได้บ้าง?

ใช้กับพิซซา ลาซานญา และพาสตาอบได้ดี อีกทางหนึ่งคือหั่นใส่แซนด์วิชหรือสลัด แล้วจับคู่กับมะเขือเทศ ใบโหระพา หรือผักย่าง

ถ้าไม่มีมอสซาเรลลาไขมันต่ำ ใช้ชีสอะไรแทนได้?

ใช้มอสซาเรลลาลดไขมันแทนได้ โดยขูดหรือหั่นให้มีขนาดใกล้เคียงกันและใส่ในปริมาณเท่าเดิม ชีสสวิสไลท์ก็ใช้ในแซนด์วิชหรืออาหารอบได้ แต่รสและการยืดจะต่างออกไป

เปิดห่อมอสซาเรลลาไขมันต่ำแล้วเก็บอย่างไร?

ห่อให้แน่นหรือใส่ภาชนะปิดสนิท แล้วแช่เย็นทันที เก็บชีสในน้ำเกลือตามน้ำเดิมหากมี และใช้ช้อนหรือมีดสะอาดตักหรือหั่นเพื่อไม่ให้ปนเปื้อน

มอสซาเรลลาไขมันต่ำแช่แข็งได้ไหม?

แช่แข็งได้ แต่เมื่อละลายแล้วเนื้ออาจร่วนหรือมีน้ำออก จึงเหมาะนำไปใส่พิซซา พาสตาอบ หรืออาหารที่ปรุงสุก มากกว่ากินสด หั่นหรือขูดก่อนแช่ในถุงปิดสนิทจะหยิบใช้ได้ง่าย

เลือกมอสซาเรลลาไขมันต่ำแบบก้อนหรือแบบขูดดี?

แบบก้อนเหมาะกับการหั่นใส่แซนด์วิชหรือสลัด และขูดสดเมื่อต้องการให้ชีสละลายบนอาหาร ส่วนแบบขูดสะดวกสำหรับโรยหน้าพิซซาหรืออาหารอบ

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0074N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร