รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เมนูกะทิ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สูตรบราซิล, ใส่เกลือ

243

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4 g

คาร์บ14 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	243	4 g	14 g	19 g
50 g	50 g	122	2 g	7 g	9.3 g
150 g	150 g	365	5.9 g	21 g	28 g
200 g	200 g	486	7.9 g	28 g	37 g
250 g	250 g	608	9.9 g	35 g	46 g

100 g ของ เมนูกะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เมนูกะทิ ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 19 g

50 g ของ เมนูกะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เมนูกะทิ ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 9.3 g

150 g ของ เมนูกะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เมนูกะทิ ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 28 g

200 g ของ เมนูกะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เมนูกะทิ ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 37 g

250 g ของ เมนูกะทิ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เมนูกะทิ ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1152A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร