รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผงพุดดิ้งครีมมะพร้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง, แบบธรรมดา

434

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ80 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	434	1 g	80 g	11 g
1 หน่วยบริโภค	88 g	382	0.9 g	71 g	10 g
2 หน่วยบริโภค	176 g	764	1.8 g	141 g	20 g
½ หน่วยบริโภค	44 g	191	0.4 g	35 g	5 g
3 หน่วยบริโภค	264 g	1146	2.6 g	212 g	30 g
4 หน่วยบริโภค	352 g	1528	3.5 g	282 g	40 g
50 g	50 g	217	0.5 g	40 g	5.7 g
150 g	150 g	651	1.5 g	120 g	17 g
200 g	200 g	868	2 g	161 g	23 g
250 g	250 g	1085	2.5 g	201 g	28 g

100 g ของ ผงพุดดิ้งครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผงพุดดิ้งครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 11 g

1 หน่วยบริโภค (88 g) ของ ผงพุดดิ้งครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (88 g) ของ ผงพุดดิ้งครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 382 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 10 g

2 หน่วยบริโภค (176 g) ของ ผงพุดดิ้งครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (176 g) ของ ผงพุดดิ้งครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 764 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 20 g

½ หน่วยบริโภค (44 g) ของ ผงพุดดิ้งครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (44 g) ของ ผงพุดดิ้งครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 5 g

3 หน่วยบริโภค (264 g) ของ ผงพุดดิ้งครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (264 g) ของ ผงพุดดิ้งครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 1146 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 212 g และไขมัน 30 g

4 หน่วยบริโภค (352 g) ของ ผงพุดดิ้งครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (352 g) ของ ผงพุดดิ้งครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 1528 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 282 g และไขมัน 40 g

50 g ของ ผงพุดดิ้งครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผงพุดดิ้งครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 217 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 5.7 g

150 g ของ ผงพุดดิ้งครีมมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผงพุดดิ้งครีมมะพร้าว ให้พลังงาน 651 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168828 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร