รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ใส่น้ำตาล
379
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.7 g
คาร์บ76 g
ไขมัน3.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 379 kcal —
- โปรตีน 6.7 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 76 g 27%
- ไขมัน 3.3 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 2.2 g 11%
- ใยอาหาร 11 g 38%
- น้ำตาล 68 g —
- โซเดียม 85 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 1 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.23 mg 18%
- ไนอาซิน (B3) 0.5 mg 3%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.04 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 23 µg 6%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 116 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 13 mg 72%
- แมกนีเซียม 166 mg 40%
- ฟอสฟอรัส 244 mg 20%
- โพแทสเซียม 605 mg 13%
- สังกะสี 0.7 mg 6%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
- ไอโอดีน 16.6 µg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 6.7 g | 76 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3.3 g | 38 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 10 g | 113 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 13 g | 151 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 17 g | 189 g | 8.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Chocolate drink with sugar powder386 kcal / 100 g
- Malt drink with cocoa with vitamin and mineral fortified powder372 kcal / 100 g
- Cocoa beverage with sugar prepared81 kcal / 100 g
- Cocoa powder deoiled without sugar343 kcal / 100 g
- ผงโกโก้ปรุงรสหวาน Nesquik376 kcal / 100 g
- Chocolate pó469 kcal / 100 g
- Energy food drink dry powder drinking chocolate cadbury402 kcal / 100 g
- Achocolatado com alto teor de gordura pó428 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม
100 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 379 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 3.3 g
50 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 1.6 g
150 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 569 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 4.9 g
200 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 758 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 6.6 g
250 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 948 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 189 g และไขมัน 8.2 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 18101 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
