รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
มีน้ำตาล, เสริมวิตามินและแร่ธาตุ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 376 kcal —
- โปรตีน 4.7 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 79 g 29%
- ไขมัน 3 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1.4 g 7%
- ใยอาหาร 6.5 g 23%
- น้ำตาล 77 g —
- โซเดียม 169 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 49.2 mg 55%
- วิตามินอี 9 mg 60%
- ไทอามีน (B1) 0.52 mg 43%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.7 mg 54%
- ไนอาซิน (B3) 8.6 mg 54%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.6 mg 32%
- วิตามินบี 6 0.93 mg 55%
- โฟเลต (B9) 122 µg 31%
- วิตามินบี 12 0.25 µg 10%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 523 mg 40%
- ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
- แมกนีเซียม 113 mg 27%
- ฟอสฟอรัส 120 mg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 4.7 g | 79 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2.3 g | 40 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 7 g | 119 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 9.4 g | 159 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 12 g | 198 g | 7.6 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Malt drink with cocoa with vitamin and mineral fortified powder372 kcal / 100 g
- Malt drink with cocoa with vitamin and mineral fortified prepared80 kcal / 100 g
- Chocolate drink with sugar powder386 kcal / 100 g
- Cocoa beverage with sugar prepared81 kcal / 100 g
- Energy food drink dry powder drinking chocolate cadbury402 kcal / 100 g
- ผงโกโก้ Ovomaltine370 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม
100 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 376 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 3 g
50 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 1.5 g
150 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 564 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 4.6 g
200 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 752 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 159 g และไขมัน 6.1 g
250 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ผงโกโก้หรือช็อกโกแลตสำหรับทำเครื่องดื่ม ให้พลังงาน 940 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 198 g และไขมัน 7.6 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 18167 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
