รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
wendy's, ใส่ชีส
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 241 kcal —
- โปรตีน 17 g 33%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 14 g 18%
- ไขมันอิ่มตัว 5.9 g 29%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- โซเดียม 422 mg 18%
- คอเลสเตอรอล 51 mg 17%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0.7 mg 1%
- วิตามินเค 6.9 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0.24 mg 20%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.25 mg 19%
- ไนอาซิน (B3) 3.5 mg 22%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.36 mg 7%
- วิตามินบี 6 0.19 mg 11%
- วิตามินบี 12 1.9 µg 80%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 58 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 2.9 mg 16%
- แมกนีเซียม 19 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 134 mg 11%
- โพแทสเซียม 214 mg 5%
- สังกะสี 3.1 mg 28%
- ทองแดง 0.08 mg 8%
- แมงกานีส 0.13 mg 6%
- ซีลีเนียม 19.9 µg 36%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 17 g | 11 g | 14 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 310 g | 747 | 51 g | 33 g | 44 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 620 g | 1494 | 102 g | 66 g | 88 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 155 g | 374 | 26 g | 16 g | 22 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 930 g | 2241 | 154 g | 99 g | 132 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1240 g | 2988 | 205 g | 132 g | 176 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8.3 g | 5.3 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 25 g | 16 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 33 g | 21 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 41 g | 27 g | 36 g |
คำถามเกี่ยวกับ คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์
100 g ของ คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์ ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 14 g
1 หน่วยบริโภค (310 g) ของ คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (310 g) ของ คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์ ให้พลังงาน 747 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 44 g
2 หน่วยบริโภค (620 g) ของ คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (620 g) ของ คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์ ให้พลังงาน 1494 kcal มีโปรตีน 102 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 88 g
½ หน่วยบริโภค (155 g) ของ คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (155 g) ของ คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์ ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 22 g
3 หน่วยบริโภค (930 g) ของ คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (930 g) ของ คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์ ให้พลังงาน 2241 kcal มีโปรตีน 154 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 132 g
4 หน่วยบริโภค (1240 g) ของ คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1240 g) ของ คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์ ให้พลังงาน 2988 kcal มีโปรตีน 205 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 176 g
50 g ของ คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์ ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 7.1 g
150 g ของ คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คลาสสิก ดับเบิล เวนดีส์ ให้พลังงาน 362 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 21 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170325 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร