รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไม่เสริมสารอาหาร
63
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.3 g
คาร์บ9.6 g
ไขมัน1.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 63 kcal —
- โปรตีน 2.3 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 9.6 g 3%
- ไขมัน 1.5 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- น้ำตาล 7.9 g —
- โซเดียม 53 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 1.7 mg 2%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 3 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.26 mg 20%
- ไนอาซิน (B3) 0.51 mg 3%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.09 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
- โฟเลต (B9) 11 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.7 µg 29%
- โคลีน 23.6 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 25 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.48 mg 3%
- แมกนีเซียม 15 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 51 mg 4%
- โพแทสเซียม 143 mg 3%
- สังกะสี 0.34 mg 3%
- ทองแดง 0.21 mg 23%
- แมงกานีส 0.17 mg 7%
- ซีลีเนียม 4.8 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2.3 g | 9.6 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.1 g | 4.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3.4 g | 14 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4.5 g | 19 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5.7 g | 24 g | 3.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต
100 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 1.5 g
50 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 0.8 g
150 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 2.3 g
200 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 3.1 g
250 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 3.8 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5429 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
