รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เสริมสารอาหาร, แช่เย็น และ/หรือเก็บรักษาได้นาน
69
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.5 g
คาร์บ11 g
ไขมัน1.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 69 kcal —
- โปรตีน 2.5 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 1.3 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 6.9 g —
- โซเดียม 35 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 40 µg 4%
- วิตามินซี 0.1 mg 0%
- วิตามินดี 1.6 µg 8%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 3 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 0.57 mg 4%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.2 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 16 µg 4%
- วิตามินบี 12 0.33 µg 14%
- โคลีน 23.6 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 123 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
- แมกนีเซียม 22 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 49 mg 4%
- โพแทสเซียม 154 mg 3%
- สังกะสี 0.43 mg 4%
- ทองแดง 0.13 mg 15%
- แมงกานีส 0.2 mg 8%
- ซีลีเนียม 0.8 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2.5 g | 11 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.2 g | 5.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 3.7 g | 17 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 4.9 g | 23 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 6.2 g | 28 g | 3.4 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต
100 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.3 g
50 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0.7 g
150 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 2 g
200 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 2.7 g
250 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 3.4 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6329 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร