รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผงช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่เติมน้ำตาล

350

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.1 g

คาร์บ59 g

ไขมัน4.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	350	9.1 g	59 g	4.5 g
1 หน่วยบริโภค	11 g	39	1 g	6.5 g	0.5 g
2 หน่วยบริโภค	22 g	77	2 g	13 g	1 g
½ หน่วยบริโภค	5.5 g	19	0.5 g	3.3 g	0.2 g
3 หน่วยบริโภค	33 g	116	3 g	20 g	1.5 g
4 หน่วยบริโภค	44 g	154	4 g	26 g	2 g
50 g	50 g	175	4.5 g	30 g	2.3 g
150 g	150 g	525	14 g	89 g	6.8 g
200 g	200 g	700	18 g	118 g	9 g
250 g	250 g	875	23 g	148 g	11 g

100 g ของ ผงช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผงช็อกโกแลต ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 4.5 g

1 หน่วยบริโภค (11 g) ของ ผงช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (11 g) ของ ผงช็อกโกแลต ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 0.5 g

2 หน่วยบริโภค (22 g) ของ ผงช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (22 g) ของ ผงช็อกโกแลต ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1 g

½ หน่วยบริโภค (5.5 g) ของ ผงช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (5.5 g) ของ ผงช็อกโกแลต ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (33 g) ของ ผงช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (33 g) ของ ผงช็อกโกแลต ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 1.5 g

4 หน่วยบริโภค (44 g) ของ ผงช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (44 g) ของ ผงช็อกโกแลต ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 2 g

50 g ของ ผงช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผงช็อกโกแลต ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ ผงช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผงช็อกโกแลต ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 6.8 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174824 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร