ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 495 kcal —
  • โปรตีน 4.8 g 10%
  • คาร์โบไฮเดรต 67 g 24%
  • ไขมัน 22 g 29%
  • ไขมันอิ่มตัว 13 g 66%
  • ใยอาหาร 1.8 g 7%
  • น้ำตาล 34 g —
  • โซเดียม 287 mg 12%
  • คอเลสเตอรอล 0.62 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินดี 0.1 µg 1%
  • วิตามินเค 14 µg 12%
  • ไทอามีน (B1) 0.35 mg 29%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.25 mg 19%
  • ไนอาซิน (B3) 2.8 mg 18%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 69.3 µg 17%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 16.6 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 3.2 mg 18%
  • แมกนีเซียม 20.5 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 64.4 mg 5%
  • โพแทสเซียม 121 mg 3%
  • สังกะสี 0.37 mg 3%
  • ทองแดง 0.14 mg 16%
  • แมงกานีส 0.29 mg 13%
  • ซีลีเนียม 2.6 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4954.8 g67 g22 g
50 g50 g2482.4 g34 g11 g
150 g150 g7437.1 g100 g34 g
200 g200 g9919.5 g134 g45 g
250 g250 g123912 g167 g56 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลตหรือน้ำตาล

100 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลตหรือน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลตหรือน้ำตาล ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 22 g

50 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลตหรือน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลตหรือน้ำตาล ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 11 g

150 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลตหรือน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลตหรือน้ำตาล ให้พลังงาน 743 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 34 g

200 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลตหรือน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลตหรือน้ำตาล ให้พลังงาน 991 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 134 g และไขมัน 45 g

250 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลตหรือน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลตหรือน้ำตาล ให้พลังงาน 1239 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 167 g และไขมัน 56 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7853 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร