รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายมูสช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมจากผงสำเร็จรูป, แบบไม่ต้องอบ

260

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.5 g

คาร์บ28 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	260	3.5 g	28 g	15 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	74	1 g	8 g	4.4 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	147	2 g	16 g	8.7 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	37	0.5 g	4 g	2.2 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	221	3 g	24 g	13 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	295	4 g	32 g	18 g
50 g	50 g	130	1.8 g	14 g	7.7 g
150 g	150 g	390	5.3 g	42 g	23 g
200 g	200 g	520	7 g	56 g	31 g
250 g	250 g	650	8.8 g	70 g	39 g

100 g ของ พายมูสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายมูสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 15 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ พายมูสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ พายมูสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 4.4 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ พายมูสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ พายมูสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 8.7 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ พายมูสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ พายมูสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 2.2 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ พายมูสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ พายมูสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 13 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ พายมูสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ พายมูสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 295 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 18 g

50 g ของ พายมูสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายมูสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 7.7 g

150 g ของ พายมูสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายมูสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3950 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร