ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 388 kcal —
  • โปรตีน 7.8 g 16%
  • คาร์โบไฮเดรต 54 g 20%
  • ไขมัน 15 g 19%
  • ไขมันอิ่มตัว 6.1 g 30%
  • ใยอาหาร 2.2 g 8%
  • น้ำตาล 20 g —
  • โซเดียม 359 mg 16%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 47.1 µg 5%
  • วิตามินซี 0.25 mg 0%
  • วิตามินดี 0.49 µg 2%
  • วิตามินอี 1.4 mg 9%
  • ไทอามีน (B1) 0.16 mg 13%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.25 mg 19%
  • ไนอาซิน (B3) 1.4 mg 9%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.37 mg 7%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 31.7 µg 8%
  • วิตามินบี 12 0.19 µg 8%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 72.6 mg 6%
  • ธาตุเหล็ก 2.4 mg 14%
  • แมกนีเซียม 35.7 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 190 mg 15%
  • โพแทสเซียม 223 mg 5%
  • สังกะสี 0.76 mg 7%
  • ทองแดง 0.2 mg 22%
  • แมงกานีส 0.44 mg 19%
  • ซีลีเนียม 11.3 µg 21%
  • ไอโอดีน 3.7 µg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3887.8 g54 g15 g
50 g50 g1943.9 g27 g7.6 g
150 g150 g58212 g82 g23 g
200 g200 g77616 g109 g30 g
250 g250 g97019 g136 g38 g

คำถามเกี่ยวกับ เครปสอดไส้ช็อกโกแลตหรือแยมช็อกโกแลตเฮเซลนัท

100 g ของ เครปสอดไส้ช็อกโกแลตหรือแยมช็อกโกแลตเฮเซลนัท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครปสอดไส้ช็อกโกแลตหรือแยมช็อกโกแลตเฮเซลนัท ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 15 g

50 g ของ เครปสอดไส้ช็อกโกแลตหรือแยมช็อกโกแลตเฮเซลนัท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครปสอดไส้ช็อกโกแลตหรือแยมช็อกโกแลตเฮเซลนัท ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 7.6 g

150 g ของ เครปสอดไส้ช็อกโกแลตหรือแยมช็อกโกแลตเฮเซลนัท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครปสอดไส้ช็อกโกแลตหรือแยมช็อกโกแลตเฮเซลนัท ให้พลังงาน 582 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 23 g

200 g ของ เครปสอดไส้ช็อกโกแลตหรือแยมช็อกโกแลตเฮเซลนัท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เครปสอดไส้ช็อกโกแลตหรือแยมช็อกโกแลตเฮเซลนัท ให้พลังงาน 776 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 30 g

250 g ของ เครปสอดไส้ช็อกโกแลตหรือแยมช็อกโกแลตเฮเซลนัท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เครปสอดไส้ช็อกโกแลตหรือแยมช็อกโกแลตเฮเซลนัท ให้พลังงาน 970 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 136 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 23821 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร