รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Chocolate filled biscuit with meringue, catago chocobit, lidl
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 519 kcal —
- โปรตีน 9 g 18%
- คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
- ไขมัน 27 g 35%
- ไขมันอิ่มตัว 13 g 64%
- ใยอาหาร 1.5 g 5%
- น้ำตาล 47 g —
- โซเดียม 103 mg 4%
- คอเลสเตอรอล 14.3 mg 5%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 82.3 µg 9%
- วิตามินซี 0.01 mg 0%
- วิตามินดี 0.04 µg 0%
- วิตามินอี 1.4 mg 9%
- วิตามินเค 4.7 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.31 mg 24%
- ไนอาซิน (B3) 0.54 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 10.7 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.02 µg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 254 mg 20%
- ธาตุเหล็ก 1.6 mg 9%
- แมกนีเซียม 45.1 mg 11%
- ฟอสฟอรัส 209 mg 17%
- โพแทสเซียม 307 mg 7%
- สังกะสี 1.1 mg 10%
- ทองแดง 0.12 mg 13%
- แมงกานีส 0.12 mg 5%
- ซีลีเนียม 4.1 µg 7%
- ไอโอดีน 27.4 µg 18%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 9 g | 58 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 4.5 g | 29 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 14 g | 87 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 18 g | 116 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 23 g | 145 g | 68 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Chocolate filled biscuit with meringue, catago chocobit, lidl
100 g ของ Chocolate filled biscuit with meringue, catago chocobit, lidl มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Chocolate filled biscuit with meringue, catago chocobit, lidl ให้พลังงาน 519 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 27 g
50 g ของ Chocolate filled biscuit with meringue, catago chocobit, lidl มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Chocolate filled biscuit with meringue, catago chocobit, lidl ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 14 g
150 g ของ Chocolate filled biscuit with meringue, catago chocobit, lidl มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Chocolate filled biscuit with meringue, catago chocobit, lidl ให้พลังงาน 779 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 41 g
200 g ของ Chocolate filled biscuit with meringue, catago chocobit, lidl มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Chocolate filled biscuit with meringue, catago chocobit, lidl ให้พลังงาน 1038 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 54 g
250 g ของ Chocolate filled biscuit with meringue, catago chocobit, lidl มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Chocolate filled biscuit with meringue, catago chocobit, lidl ให้พลังงาน 1298 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 145 g และไขมัน 68 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32999 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
