รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลอาหารเช้าไฟเบอร์รสช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีใยอาหารสูง เสริมวิตามินและแร่ธาตุ

389

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.2 g

คาร์บ72 g

ไขมัน4.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	389	9.2 g	72 g	4.7 g
50 g	50 g	195	4.6 g	36 g	2.4 g
150 g	150 g	584	14 g	108 g	7.1 g
200 g	200 g	778	19 g	144 g	9.4 g
250 g	250 g	973	23 g	180 g	12 g

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าไฟเบอร์รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าไฟเบอร์รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 389 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 4.7 g

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าไฟเบอร์รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าไฟเบอร์รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าไฟเบอร์รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าไฟเบอร์รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 584 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 7.1 g

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าไฟเบอร์รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าไฟเบอร์รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 778 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 9.4 g

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าไฟเบอร์รสช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าไฟเบอร์รสช็อกโกแลต ให้พลังงาน 973 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 180 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 32008 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร