ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 409 kcal —
  • โปรตีน 3.7 g 7%
  • คาร์โบไฮเดรต 54 g 20%
  • ไขมัน 13 g 17%
  • ไขมันอิ่มตัว 5.6 g 28%
  • ใยอาหาร 15 g 53%
  • น้ำตาล 33 g —
  • โซเดียม 483 mg 21%
  • คอเลสเตอรอล 93 mg 31%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 1 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.2 µg 1%
  • วิตามินอี 1.1 mg 8%
  • วิตามินเค 7.5 µg 6%
  • ไทอามีน (B1) 0.28 mg 23%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.3 mg 23%
  • ไนอาซิน (B3) 2.1 mg 13%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.45 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 69 µg 17%
  • วิตามินบี 12 0.18 µg 8%
  • โคลีน 68.4 mg 12%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 149 mg 11%
  • ธาตุเหล็ก 4 mg 22%
  • แมกนีเซียม 34 mg 8%
  • ฟอสฟอรัส 146 mg 12%
  • โพแทสเซียม 193 mg 4%
  • สังกะสี 0.73 mg 7%
  • ทองแดง 0.24 mg 27%
  • ซีลีเนียม 20.5 µg 37%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4093.7 g55 g13 g
1 หน่วยบริโภค27 g1101 g15 g3.5 g
2 หน่วยบริโภค54 g2212 g29 g7 g
½ หน่วยบริโภค13.5 g550.5 g7.4 g1.8 g
3 หน่วยบริโภค81 g3313 g44 g11 g
4 หน่วยบริโภค108 g4424 g59 g14 g
50 g50 g2051.9 g27 g6.5 g
150 g150 g6145.6 g82 g20 g
200 g200 g8187.4 g109 g26 g
250 g250 g10239.3 g136 g33 g

คำถามเกี่ยวกับ เค้กช็อกโกแลตสอดไส้ครีมไขมันต่ำผสมใยอาหาร

100 g ของ เค้กช็อกโกแลตสอดไส้ครีมไขมันต่ำผสมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กช็อกโกแลตสอดไส้ครีมไขมันต่ำผสมใยอาหาร ให้พลังงาน 409 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 13 g

1 หน่วยบริโภค (27 g) ของ เค้กช็อกโกแลตสอดไส้ครีมไขมันต่ำผสมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (27 g) ของ เค้กช็อกโกแลตสอดไส้ครีมไขมันต่ำผสมใยอาหาร ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 3.5 g

2 หน่วยบริโภค (54 g) ของ เค้กช็อกโกแลตสอดไส้ครีมไขมันต่ำผสมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (54 g) ของ เค้กช็อกโกแลตสอดไส้ครีมไขมันต่ำผสมใยอาหาร ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 7 g

½ หน่วยบริโภค (13.5 g) ของ เค้กช็อกโกแลตสอดไส้ครีมไขมันต่ำผสมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (13.5 g) ของ เค้กช็อกโกแลตสอดไส้ครีมไขมันต่ำผสมใยอาหาร ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 1.8 g

3 หน่วยบริโภค (81 g) ของ เค้กช็อกโกแลตสอดไส้ครีมไขมันต่ำผสมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (81 g) ของ เค้กช็อกโกแลตสอดไส้ครีมไขมันต่ำผสมใยอาหาร ให้พลังงาน 331 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 11 g

4 หน่วยบริโภค (108 g) ของ เค้กช็อกโกแลตสอดไส้ครีมไขมันต่ำผสมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (108 g) ของ เค้กช็อกโกแลตสอดไส้ครีมไขมันต่ำผสมใยอาหาร ให้พลังงาน 442 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 14 g

50 g ของ เค้กช็อกโกแลตสอดไส้ครีมไขมันต่ำผสมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กช็อกโกแลตสอดไส้ครีมไขมันต่ำผสมใยอาหาร ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 6.5 g

150 g ของ เค้กช็อกโกแลตสอดไส้ครีมไขมันต่ำผสมใยอาหาร มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กช็อกโกแลตสอดไส้ครีมไขมันต่ำผสมใยอาหาร ให้พลังงาน 614 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174082 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร