รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งพายช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งพร้อมใช้

484

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.1 g

คาร์บ62 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	484	6.1 g	62 g	22 g
1 หน่วยบริโภค	182 g	881	11 g	112 g	41 g
2 หน่วยบริโภค	364 g	1762	22 g	225 g	82 g
½ หน่วยบริโภค	91 g	440	5.5 g	56 g	20 g
3 หน่วยบริโภค	546 g	2643	33 g	337 g	122 g
4 หน่วยบริโภค	728 g	3524	44 g	450 g	163 g
50 g	50 g	242	3 g	31 g	11 g
150 g	150 g	726	9.1 g	93 g	34 g
200 g	200 g	968	12 g	124 g	45 g
250 g	250 g	1210	15 g	155 g	56 g

100 g ของ แป้งพายช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งพายช็อกโกแลต ให้พลังงาน 484 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 22 g

1 หน่วยบริโภค (182 g) ของ แป้งพายช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (182 g) ของ แป้งพายช็อกโกแลต ให้พลังงาน 881 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 41 g

2 หน่วยบริโภค (364 g) ของ แป้งพายช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (364 g) ของ แป้งพายช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1762 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 225 g และไขมัน 82 g

½ หน่วยบริโภค (91 g) ของ แป้งพายช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (91 g) ของ แป้งพายช็อกโกแลต ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 20 g

3 หน่วยบริโภค (546 g) ของ แป้งพายช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (546 g) ของ แป้งพายช็อกโกแลต ให้พลังงาน 2643 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 337 g และไขมัน 122 g

4 หน่วยบริโภค (728 g) ของ แป้งพายช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (728 g) ของ แป้งพายช็อกโกแลต ให้พลังงาน 3524 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 450 g และไขมัน 163 g

50 g ของ แป้งพายช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งพายช็อกโกแลต ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 11 g

150 g ของ แป้งพายช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งพายช็อกโกแลต ให้พลังงาน 726 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167521 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร